آموزش پزشكي و موضوعات علمي

مزاياي زيادي براي نارگيل در جايجاي اينترنت درج مي شود كه عمدتا علمي نيستند و فقط نظر شخصي مي باشند. در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي، شما را با فوايد علمي و ثابت شده نارگيل و همه نكات ضروري ديگر آشنا مي كنيم.

۱- براي پوست و مو

نارگيل حاوي مواد معدني و ويتامين هاي مختلفي است كه به حفاظت از پوست در مقابل اشعه‌هاي مضر فرابنفش خورشيد كمك مي‌كند و از اين رو از سرطان پوست جلوگيري مي‌كند. نارگيل همچنين به حفاظت از پوست در مقابل پيري كمك مي‌كند چون به طرز موثري براي خلاص شدن از چين و چروك مفيد است. خوردن روزانه نارگيل، گردش خون و اكسيژن رساني به پوست را بهبود مي‌بخشد. همچنين باعث درخشش پوست مي شود. نارگيل و شير نارگيل را در رژيم غذايي روزانه خود قرار دهيد تا يك پوست سالم و درخشان به دست آوريد.

روش استفاده براي پوست و مو

• روغن را به خاطر رطوبت و براي جلوگيري از پرواز و مواج شدن، به موهايتان بماليد.
• روغن را روي پوست خود بماليد تا خشكي كاهش يابد.
• روغن را روي پوستتان پهن كرده و سپس مانيكور كنيد.
• روغن را روي پوست بماليد و سپس از يك دستمال براي تميز كردن آرايش استفاده كنيد

ادامه مطلب لينك زير:

فوايد علمي نارگيل، مضرات، طرز مصرف اصولي و ساير نكات مهم